四万（よんまん）もの病気に効くとされる事から名がついた四万温泉（しまおんせん）は、群馬県吾妻郡にある静かな温泉地です。四万川（しまがわ）沿いに旅館が並び、効能高い温泉が湧いています。昨年はクラウドファウンディングで「冬だって楽四万Night」を開催したその四万温泉。今年はそのイベントはありませんが、個別の催し物は継続して行われています。
写真：都会の喧騒とは無縁の世界。幻想的に冬の四万温泉へといざなってくれる四万灯り(温泉街河川敷)
中でも、新しく始まったイチオシのアクテビティが「四万ヨガ」。「四万のごほうび湯治」ヘルスツーリズムの一環としてスタートしたものです。
写真：全米ヨガアライアンス協会認定ヨガ指導者。厚生労働省認定温泉入浴指導員。ふくだまいこ先生。
ヨガと言っても、全然難しい事はありません。呼吸法から丁寧に教えるので、初心者でも大丈夫。タオル、動きやすい服装、ヨガマットを用意しGO!ヨガマット、ハーフパンツは無料貸し出しもありますよ。
写真：男女で参加OKなので、カップルや夫婦で参加して、その後ゆっくり温泉なんてのも良いですね。
開催は12/22～2/23毎週土曜＋上記開催期間中の第2日曜です。料金はひとり1500円。ヨガでココロとカラダのコリをほぐし、リラックスしたひとときを過ごせますよ。そして四万ヨガに参加した方には、８軒の温泉から自由に選べる「入浴券」が付いてくるんです！老舗の四万たむらなんかは通常日帰りで1730円しますから、とってもオトクですね！
写真：レッスンはリラックスした明るい雰囲気。楽しく学びましょう！
ヨガ講座は、女性限定なんて事も多いんですが、この四万ヨガは男女で参加もOK。だからカップルや夫婦で体験して、その後は温泉に～なんてものオススメです。
「四万ヨガ」の期間、同時にやっているヘルスツーリズムが、スノーシューハイキングです。スノーシューとは西洋かんじきの事で、普段は雪が深く歩けない場所もスノーシューを使えばらくらく！ インストラクターがガイドしてくれるので安心です。
写真：スノーシューで雪の中の絶景を見つけにいこう
こちらの開催日は、1/27(日)，2/3(日)，2/11(月祝)，2/17(日) 9：50～12：30予定 全4回。絶景の滝見学、童心に帰っての雪遊びや、この時期しか見れない半分凍った四万ブルーの奥四万湖を見学できます。料金は体験料は保険料込みで1,500円とこちらも格安！選べる入浴チケットも付いてますよ。
写真：この時期しか見れない半分凍った奥四万湖の姿と、眩しいほど鮮やかな四万ブルー
この時期の四万温泉で忘れてはいけないのが「湯立祭（ゆだてさい）」。四万温泉の飲食店と宿泊施設だけで、一般には流通しない幻の日本酒「四万の一雫」が解禁される祭りで毎年大寒の日に行われます。2019年は1月20日（日）です。
四万川の清流で育てた米・玉苗を原料にして、火入れをしないことで風味を残し、製造から出荷、飲む人の口に入るまで徹底した温度管理した生酒です。この幻の日本酒が無料でふるまわれる他、福まんじゅう投げや湯餅つき・豚汁の無料配布も行われ、この解禁日は四万温泉最大級のイベントとなります。
写真：四万温泉に行かないと味わえない幻の生酒・四万の一雫
温泉街に入ると、手作りの800本の竹灯りがもおもてなし。そんな静かな都会の喧騒とは無縁な四万温泉。雪と温泉で体をリフレッシュ！
積雪状況はホームページ内でライブカメラを見ることができますので、四万温泉協会のホームページをチェックくださいね。
（記事：すてぃーぶん 記事確認 2018年12月）
